大切な気分カテゴリー購読

ご機嫌いかがですか？ 何かすっきりしない時、 モチベーションが上がらない時、 集中できない時はありませんか？ 私もそんなときがあります。 でもそんな時はかならず自分の エネルギーを分散する何かが 邪魔している可能性が大で… 整理整頓がエネルギーを生かす の続きを読む

ご気分はいかがですか？ これからの梅雨の時期と そのあとに続く暑い夏を 健康に、そして楽しく過ごしたいもの ですね。 そんなことに 少しでも役立つことができればと 今日は、意識についてお話してみようと 思います。 私はヨ… 気の力 の続きを読む

こんにちは。 ご無沙汰していました。 PCがダウンして七転八倒していました。 ８年前に購入したもので、最近異常が毎日 出ていたのですが、とうとうダウンしました。 それで、病院（近所のパソコン専門店）へ 入院して３日ほどで… ご無沙汰していました の続きを読む

こんにちは、ご機嫌いかがですか？ 気分よく動けていますか？ 先回、正しい姿勢を見つける方法として 自然と丹田に力がこもり、肛門が閉まる 姿勢を探せばよいことをお伝えしましたが、 もっと具体的にお話しますね。 体の自然な働… うつ状態消滅の正しい姿勢の見つけ方 の続きを読む

今の貴方の「気分」はいかがですか？ 感情が乱れていても気分は悪いし、 どこか筋肉が痛くても気分は悪いし、 内臓のどこかに違和感を感じられても気分は悪いし、 呼吸が浅くなっても気分は悪いですよね。 こんな時には、何をやって… 気分修正って重要ですね の続きを読む